之前在學習生涯共創導師的基礎課程的時候，一起上課的同學們說到對我的印象是「好像很喜歡照顧別人」(我自己也感到訝異！)，後來我那一整天，都在當個『熱心大媽』。...

為了補充生涯共創導師訓練裡沒學到的地方，努力地將我薄弱不足的心理學理論根基，拚了命地灌輸到腦袋裡。例如，認知行動療法的其中之一，1950年代猶太人的弗雷德里克．波爾斯…...

我對於感興趣的事情，是屬於會「發瘋似地一頭栽進去」的類型。我的三大興趣，風浪板、高爾夫、重型機車。說到風浪板，從學生時期到出社會的第2年左右，可以說幾乎把所有…...

現在正在閱讀這篇專欄的你，真是幸運。原因是，這次我想要寫關於對人類來說最重要的資源。 前陣子跟我的人生教練了久違的對談（不是幫人家上課，是我去進修）。那時候我…...

上週末我在鎌倉的円覺寺參加坐禪。我原本對於放空或是冥想就蠻有興趣的，「總覺得好像不錯」所以就去參加了。不過瑜珈或是正念療法這種洋玩意兒就完全跟我不合。無意中想.....

當我在學Coaching（生涯共創導師）課程的時候，常會看到『觸動自己』這句話。如果客戶能夠自己做出選擇的話，就可以說他們做了『觸動自己的選擇』。說來容易。 我們怎樣才能做到.....

前陣子我和當年在SCE（現在的Sony Interactive Entertainment）時期十分照顧我的上司一起吃飯。以前他曾經跟我說過一段話「你啊～不要拔刀子亂揮啦！這樣大家不就都死光了！刀子一旦拔出來就是要砍的...