暱稱◆兔子國王 40歲世代男性 公司職員
船長,請聽聽我奢侈的煩惱。我在一間還不錯的企業工作,有老婆和2個孩子,薪水不錯還有很多下屬。也有車可以去家族旅行,常常被週遭的人說幸福得像是畫一樣。只是,真的這樣子就夠了嗎……最近常常這麼想,總覺得心裡有著疙瘩。這樣下去感覺是繼續泡在溫水裡好呢,還是應該有更愉快的事情,讓人興奮的事情呢。請給這樣的我一點鼓勵吧!
◆回答:船長
鼓勵!是嗎~!?
正如你所說的,是一般社會上令人稱羨幸福又充實的生活……看起來是這樣,但總覺得哪裡還不夠滿足是吧。首先,能察覺到這種心情是很棒的呢。而且,證明你有好好地看見內心的指南針。

 

世界上有很多人,陷入了「一般的幸福」=「自己的幸福」的誤解,往往想說「是自己誤會」而忽視了心裡的疙瘩,但你卻是好好地察覺到這一點。

 

你不需要別人的鼓勵這東西啊~。或者說,應該要去徹底地探究那個「疙瘩」到底是什麼。
對你來說,更愉快的事情是什麼?
對你來說,更興奮的事情是什麼?

 

你最重視的價值觀,例如,「開拓」或是「挑戰新事物」、「自己做」或是「夥伴」,或是「刺激」……到底你認為最重要的事情是什麼?然後,要滿足那個價值觀的生存方式是什麼?
如何?在這裡就看得到下一步了吧?

 

雖然如此,應該怎麼做才好?是吧。
在這裡,告訴你一個該學起來的方法吧!

一語道破,就是「單人集訓」!

 

我是半年1次,執行「單人集訓」。單人合宿,是指以完全與日常一切隔絕的狀態,慢慢去思考很多事情,重新檢視自己。訣竅是,完全遠離平常的生活圈!到東京都內的飯店也可以,或是到某處的海邊也可以喔。

 

完全沒有排定任何行程,在一個和平常完全不一樣的環境裡,把視角100%都瞄準在自己身上之後,你應該就會明白很多事情才是。試著故意創造這樣的空間如何?請務必試試看!
 

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