當我在學Coaching(生涯共創導師)課程的時候,常會看到『觸動自己』這句話。如果客戶能夠自己做出選擇的話,就可以說他們做了『觸動自己的選擇』。說來容易。 我們怎樣才能做到『觸動自己的選擇』呢?

那就來說說我自己的經驗。我總是以自己覺得有不有趣來決定事情‧心之所向才是最大的關鍵,而不會太過深思熟慮。『咦?真的嗎?』可能會有人不相信,但我總是樂觀預測『好像很有趣,應該能順利進行』。不論是工作或是事業,如果自己也不覺得有趣,是沒辦法做得長久。而且,也就不會全力以赴吧?

我只依隨內心『我想要做!』的念頭

這個『有趣』也是一種奇怪的癖好,也不完全是因為覺得一定會一帆風順才去做。 可能會有意料之外的辛苦挑戰,也可能需要冒著想像不到的風險。即使如此,因為打從心裡認定『感覺很有趣』、『想試試看』,對於可能的風險與辛苦,也就視而不見了。我只依隨內心『我想要做!』的念頭。

 

說到這,讓我想起以前聽過日本NHK『慾望的資本主義』節目的製作人丸山俊一先生,與精神科醫師泉谷閑示先生的對談,其中泉谷先生說過的那段話,閃過我的腦海。

人的本能/需求是源自於身體與內心(質)。而慾望是源自於頭腦(量)

如果太過在乎他人的眼光與評價,而被源自頭腦的『慾望』所支配時,就無法做到『觸動自己的選擇』吧?顧此失彼...這樣的情況會沒完沒了的。這樣不是很頭大嗎?因此而忽略這一瞬間對自己的本能/需求所產生『想做什麼?』『該怎麼做?』的心聲,反而深陷想像著過去如何、未來如何的『藉口』循環。 好好的面對自己,不用管他人的眼光也沒關係吧! 這不是慾望,而是本能吧?

這不是慾望,而是本能吧?

有許多人對這樣的『藉口』感到安心,甚至連感覺的能力都失去,更多人還認定這樣的邏輯是『理所當然』的。對他們來說這是一種幸福,但同時也感到『無能為力』。『無能為力』也是一種習慣性的藉口,而不是徹底思考的結果,只是害怕變化、被『偷懶』所主宰。我透過每次不斷地做出順從當下內心的選擇,漸漸地確認這是正確的。而且,『觸動自己的選擇=正確』這件事會增加自信心。 最近常常看到,我過去做出的選擇,延伸出現了超乎想像,更加能觸動自己的選項。每天每天,都要做出觸動自己的選擇。這意味著,同時也對自己更加地坦率誠實。

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